• संक्रमण रोकथाम ब्यानर

महामारी आत्म-सुरक्षा ज्ञान

महामारी आत्म-सुरक्षा ज्ञान

महामारी सुरक्षा ज्ञान केही व्यक्तिहरू पहिले नै छ वा छिट्टै काममा जान्छन्, वर्तमान प्रकोपमा के गर्नुपर्छ?काममा जाने बाटोमा डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्क कसरी लगाउने। सार्वजनिक यातायात नलिने प्रयास गर्नुहोस्, हिड्न, बाइक वा निजी कार, शटल बसमा काम गर्न सिफारिस गरिन्छ। यदि तपाईंले सार्वजनिक यातायात प्रयोग गर्नु पर्छ भने, मास्क लगाउन निश्चित हुनुहोस्। जहिले पनि। बसमा चीजहरू नछुने प्रयास गर्नुहोस्।

2, कार्यालय भवनमा प्रवेश गर्नु अघि भवनमा कसरी प्रवेश गर्ने होशियारी तापमान परीक्षण स्वीकार गर्नुहोस्, तापक्रम सामान्य छ भवनमा प्रवेश गर्न, र बाथरूममा हात धुनुहोस्। यदि शरीरको तापक्रम 37.2 ℃ नाघेको छ भने, कृपया कामको लागि भवनमा प्रवेश नगर्नुहोस्। र अवलोकन र आरामको लागि घर जानुहोस्।यदि आवश्यक भएमा, उपचारको लागि अस्पताल जानुहोस्।

3. दिनको तीन पटक कार्यालय क्षेत्रलाई २०-३० मिनेटसम्म सफा र हावा चल्ने ठाउँमा राख्नुहोस्।कृपया भेन्टिलेसन गर्दा न्यानो राख्नुहोस्। मानिसहरू बीच 1 मिटर भन्दा बढी दूरी राख्नुहोस्, र धेरै मानिसहरू काम गर्दा मास्क लगाउनुहोस्। बारम्बार हात धुनुहोस् र पानी पिउनुहोस्। रिसेप्शनको दुबै छेउमा मास्क लगाउनुहोस्।

4. बैठक कोठामा प्रवेश गर्नु अघि मास्क लगाउन र हात धुन सिफारिस गरिन्छ। बैठक कर्मचारी अन्तराल 1 मिटर भन्दा बढी छ। बैठकको एकाग्रता कम गर्नुहोस्, बैठक समय नियन्त्रण गर्नुहोस्, बैठक समय धेरै लामो छ, झ्याल भेन्टिलेसन 1 खोल्नुहोस्। बैठक पछि ठाउँ र फर्निचरलाई कीटाणुरहित हुनुपर्छ। चिया सेट आपूर्तिहरू उमालेको पानीमा भिजाएर कीटाणुरहित गर्न सिफारिस गरिन्छ।

5. घना कर्मचारीहरूबाट बच्नको लागि भोजन कक्षले छुट्टै खाना अपनाउने गर्दछ। रेस्टुरेन्टलाई दिनमा एक पटक कीटाणुरहित गरिन्छ, र खाने टेबल र कुर्सीहरू प्रयोग गरिसकेपछि कीटाणुरहित हुन्छन्। टेबलवेयरहरू पाश्चराइज्ड हुनुपर्छ। अपरेशन कोठा सफा र सुख्खा राख्नुहोस्।पकाएको खानामा काँचो खाना मिसाउनु हुँदैन।काँचो मासु नखानुहोस्। पोषण मिल्दो खाना, थोरै तेल थोरै नुन हल्का स्वादको सुझाव दिनुहोस्।कामबाट बाहिर जाँदा डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्क लगाउनुहोस्।घरमा मास्क खोलेपछि पहिले आफ्नो हात धुनुहोस् र कीटाणुरहित गर्नुहोस्। फोन र कुञ्जीहरू एक बाँझ वाइप वा 75% अल्कोहलले पुछ्नुहोस्। कोठा हावा आवतजावत र सफा राख्नुहोस्, धेरै व्यक्तिहरू भेला हुनबाट जोगिन।

7. घना भीडबाट बच्न बाहिर जानुहोस् र मास्क लगाउनुहोस्। मानिसहरूबाट 1 मिटर भन्दा बढी दूरी राख्नुहोस् र सार्वजनिक स्थानहरूमा लामो समयसम्म नबस्नुहोस्।

8. राम्रो स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न काम र आराम को समयमा उचित र मध्यम गतिविधिहरु सुझाव।

9. सार्वजनिक क्षेत्रहरू फोयर, करिडोर, बैठक कोठा, लिफ्ट, सिँढी, शौचालय र अन्य सार्वजनिक भागहरूमा दैनिक कीटाणुरहित हुनुपर्छ, र सम्भव भएसम्म कीटाणुशोधन स्प्रे प्रयोग गरिनेछ। प्रत्येक क्षेत्रमा प्रयोग हुने सरसफाई उपकरणहरू छुट्याउनुपर्दछ। मिश्रण।

10. आधिकारिक यात्राहरूमा विशेष कारको भित्री र ढोकाको ह्यान्डल दिनको एक पटक ७५% अल्कोहल सहित पुछ्न सिफारिस गरिन्छ। मास्क लगाउन शटल बस लिनुहोस्, शटल बसमा ७५% अल्कोहल प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। कारको भित्री भाग र ढोकाको ह्यान्डलमा कीटाणुशोधन गर्नुहोस्।

11, रसद क्यान्टिन खरीद कर्मचारी वा आपूर्तिकर्ताहरूले मास्क र डिस्पोजेबल रबर पन्जा लगाउनु पर्छ, मासु र कुखुराको कच्चा मालसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट बच्न, पञ्जा पछि समयमै हात धुने कीटाणुशोधन। सफाई कर्मचारीहरूले काम गर्दा डिस्पोजेबल रबरको पन्जा लगाउनुपर्छ र काम पछि आफ्नो हात धुनुपर्छ। कर्मचारीहरूले काम गर्न मास्क लगाउनु पर्छ, र गम्भीरताका साथ विदेशी कर्मचारीहरूको स्थिति सोध्न र दर्ता गर्नुपर्दछ, असामान्य अवस्था फेला पर्यो समयमै रिपोर्ट।

12, आधिकारिक भ्रमण कसरी गर्ने मास्क लगाउनु पर्छ। कार्यालय भवनमा प्रवेश गर्नु अघि, तापक्रम परीक्षण लिनुहोस् र हुबेई एक्सपोजरको इतिहास र ज्वरो, खोकी र डिस्पनिया जस्ता लक्षणहरू परिचय दिनुहोस्। माथिको अवस्थाको अभावमा, र शरीर। तापमान 37.2 डिग्री सामान्य अवस्थामा, भवन व्यवसायमा प्रवेश गर्न सक्छ।

कागजी कागजातहरू पास गर्नु अघि र पछि हात धुनुहोस्, र कागजातहरू पास गर्दा मास्क लगाउनुहोस्।14, टेलिफोन कीटाणुशोधन कसरी गर्ने सिफारिस गरिएको ल्यान्डलाइन टेलिफोन 75% अल्कोहल दिनको दुई पटक वाइप गर्नुहोस्, यदि बारम्बार प्रयोग गरियो भने उचित रूपमा बढाउन सकिन्छ।


पोस्ट समय: मई-26-2020